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女性健康：乳头怎么就“裂”了

乳房是女性身体性感的一个部位，而乳头表皮较薄，富有韧性，很容易会引起可”乳头皲裂”。那么一旦出现乳头皲裂，女性朋友应该怎么办呢？专家提醒如果乳头皲裂严重，乳头”疼痛”剧烈，可暂停母乳喂养24h。下面，寻医问药小编和大家一

IT一族当心高温久坐杀精子

男性精子“唔掂”占八成“现在来生殖中心的，基本上是由于男性精子质量‘唔掂’（不行）。”夏薇说，“出现这种情况，想要孩子多求助于夫精”人工授精”。进行夫精人工授精的男性患者中，绝大部分都存在”弱精”少精的现象。有些患者的精

宝宝不宜空腹吃的食品

香蕉：由于香蕉含有较多的镁、钾元素，空腹、大量吃时，可使人体中的镁、钾元素突然增高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，钾、钠平衡，影响心血管系统的功能，不利于身体健康。大蒜：由于大蒜含有强烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃粘膜、肠

孩子应先认汉字还是先学拼音

在早教期间，父母在教孩子认字的时候，基本上都是一个词、乃至整句话，有些人指出，是否应该先教拼音，再教拼写，最后教字呢？其实四岁以前的孩子抽象思维还未形成。还不能理解将字母拼起来这个过程。学前儿童应该先学习认字还是先学习拼

人参花作用及食用方法

人参花又名神草花，是一种中药，具有很高的药用价值。人参花是常见的一种花草，可不是价格昂贵的人参，这一种中草药，其中富含有丰富的柠檬酸，对抗癌防癌有着不错功效.而人参花最简单的服用方法就是用开水冲泡，那么人参花泡水喝有哪些

57寸智能电视推荐三一住宅工业化突破沙特市场将建5000至50000套住宅长沙反日游行

中新网3月21日电近日，三一与阿尔迈瑞投资公司在中沙投资论坛上，签署合作备忘录，双方将从2017年起分期建设5000至50000套的住宅房屋。三一集团总裁唐修国代表公司签约。3月15日，沙特阿拉伯国王萨勒曼开始对中国进

糖尿病肾病禁忌多糖尿病肾病应远离快餐

”糖尿”病肾病患者的生活常识你知道多少？”糖尿病”肾病是糖尿病的一种常见并发症，它是一种微血管病变。专家提醒，患者在早期要知道如何调理生活，这样对病情的治疗起着很大的辅助作用。”糖尿病肾病”患者的生活常识：一、多吃水果，

白茶的功效与作用白茶能治疗麻疹吗？

白茶是日常生活中经常饮用的一款茶品，它的味道清香，口感醇正。经常饮用不但可以补益身体，而且还能够对一些疾病起到治疗或者辅助治疗的作用呢。那你知道白茶能治疗麻疹吗？有哪些需要注意的呢？一起来看看吧。白茶能治疗麻疹吗？白茶防

毛冬青功能主治有哪些

毛冬青主治清热解毒；活血通络。主风热感冒；肺热喘咳；咽痛；乳蛾；牙龈肿痛；胸痹心痛；中风偏瘫；血栓闭塞性脉管炎；丹毒；烧烫伤；痈疽；中心性视网膜炎。其实除了以上主治功效外，它药用价值还是蛮高的。毛冬青是天然野生的植物凉茶

魔芋香烤鱼——低脂肪低热量治病

魔芋大家都吃过的吧，是一种常见的食材，关于魔芋的食物也有很多，比如说魔芋丝啊或者是魔芋豆腐，都是魔芋的制作品，它的热量低，而且还可以有治疗疾病的作用，这道魔芋香烤鱼可以促进食欲，增强体质。魔芋香烤鱼主料：罗非鱼500g、

气虚吃什么好三款药膳补脾益气最有效

气虚是目前在高强度的压力下，人们在平日里常有的一种表现，由于气虚极易导致人们的身体出现虚弱的症状，因此，在出现气虚后，大家对于适宜自己吃的可调理身体的食物，也应当多多选择。气虚证是指面色白光白、气短声低、倦怠无力、动则气

肾囊肿日常保健有六措施预防肾囊肿牢记九秘诀

肝肾”囊肿”大多是先天性的，也有单发的，也可多发的，有时肝、肾囊肿同时存在，一般说肝肾囊肿对人体健康没有多大影响。肾囊肿日常保健6措施1、肝肾囊肿大多是先天性的，也有单发的，也可多发的，有时肝、肾囊肿同时存在，一般说肝肾

孕妇是患胃食管反流病的高发人群

胃食管反流病是指胃、十二指肠内容物反流入食管引起的疾病，其典型症状为反酸、反食、烧心、嗳气、腹胀等消化道症状，而不被引起重视的是，孕妇也是患胃食管反流病的高发人群。妇女在怀孕早期，有食欲不振、厌食、轻度恶心

敛肺止咳，生津敛汗，益男子精——遇见最够味的本草

　　导读：唐代《新修本草》载：“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味。”故有五味子之名。这名字有禅意。细品，越品越有味道。古医书称它荎蕏（音chízhū）、玄及、会及，最早列于《神农本草经》上品中药，具滋补强壮之力，药用价值

果加热吃冬天不上火，让你温暖过冷冬

不知道你有没有这样的困扰：一到冬天就不想碰冷冰冰的水果，一想到要用凉水洗，吃到肚子里后又容易闹肚子，就再也没有了吃水果的欲望。但是不吃水果，人体所需的维生素又得不到补充。有人说加热水果就行，但营养学家提醒此举容易破加逗比

芹菜炒胡萝卜粒——促进食欲润肠通便

芹菜大家都吃过的，营养丰富，而且还可以补充不同的维生素和矿物质，对于身体健康有一定的促进的作用哦，平时的时候可以经常的食用，芹菜如何吃好恩，下面就来介绍芹菜炒胡萝卜粒的做法吧。芹菜炒胡萝卜粒芹菜炒胡萝卜粒所需材料主要食材

女人做好七件事远离宫颈癌

”癌症”虽然有治愈的例子，但是中晚期患者的治愈率非常低，所以碎玉癌症我们要做到早早预防与及时发现及时治疗。所以女性为了远离”宫颈癌”，一定要做到以下7点。不要再吸烟了吸烟女性比不吸烟女性患宫颈癌的几率高出2倍。请牙科医生

怎么给宝宝喂药应准备什么

1、药物量筒可以把已经量好的药物剂量全部都倒进量筒内，接着再把宝宝抱住，把量筒的斜口放在婴儿的下唇位置，然后让量筒稍微的倾斜，药物这样就可以流入孩子的口中了，但是绝对不可以让药物量筒倾斜过多，否则药物流得太快会呛到宝

长期服用激素药小心患上白内障

今年40岁的公交车司机老张近几年因为得了关节炎长期服用激素类药物。关节炎是控制了，可老张却发现视力越来越不好，有时候对面来人都看不清。老张以为是近视，专门跑去眼镜店配了一副眼镜，结果还是无济于事。后来到厦门眼科中心检查发

老人多练脚踝能预防摔倒

葡萄牙媒体3月27日报道，最新研究显示，老人做简单的脚踝和脚的弯曲伸展运动，可改善脚踝肌肉力量和增进平衡感。《国际老年病学与老年学》杂志对这项研究进行了详细介绍。波尔图大学的费南多利贝罗教授在报告中写道，人们随着衰老而失

猪蹄灵芝汤——健脾养胃滋补强身

灵芝大家都吃过吗？小编没有吃过，只是知道它有养生保健的作用，而且还可以治疗疾病。当然也是可以食用的呢，具有滋补的作用，养脾健胃，而且还可以美容养颜，如何食用呢？下面介绍猪蹄灵芝汤的具体做法。猪蹄灵芝汤猪蹄灵芝汤所需材料主

痛经怎么办？经期按揉两部位

”痛经”有时折磨的女人死去活来，西药靠药物来缓解”疼痛”始终会带来副作用，而中医则可以通过穴位按摩来快速缓解痛经或者辅助治疗的痛经的作用。通过穴位按摩的方法既简便又经济，可以对痛经起到较好的缓解作用，不妨试一下。经前揉揉

当归炖鸡——滋补气血增强体质

不同的食物相互搭配，可以起到不同的保健的功效呢。鸡肉是一种滋补的食材，和当归一起吃，可以有滋补气血的作用和效果的呢，适合身体虚弱的人群食用哦，今天介绍当归炖鸡的做法，可以有增强体质和免疫力的效果哦。当归炖鸡食材：土鸡、当

五道面部养生菜谱，让你面色青春靓丽

五大养生菜，赶走你的憔悴，今天小编就为你介绍五种养生效果极佳的菜，提气补血（补血吃什么好），美容养颜，让您的美丽吃出来。面色苍白型——蜜汁花生枣面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，

夏季减肥食谱番茄海鲜汤

番茄是非常好的低热量有益减肥的食物，即是蔬菜、又是水果。含有丰富的维生素和多种矿物质，能给人体功能提供营养物质，另外，番茄还含有大量纤维素，能够促进胃肠道的功能，有利于体内废物的排泄。还在等什么，小编推荐番茄减肥食谱，照

薄荷叶泡茶什么功效

薄荷叶是我们非常熟悉的一种叶子，薄荷叶不但可以药用而且也有很好的食用价值，经常吃薄荷叶是可以起到很好的养生功效和保健的作用，薄荷叶有清利喉咙和消炎的功效，此外薄荷叶还能起到止痒和防腐去腥等作用，薄荷叶有多种吃法，我们最为

辣木叶怎么吃更有营养？

辣木叶怎么吃更有营养？辣木原产印度，有很高的药用价值，印度辣木与中国灵芝、美国西洋参并称“世界三宝”。辣木全身都是宝，无论是花、叶、根、木、果荚还是种子都可以食用。那么你知道辣木叶怎么吃吗？下面小编为您介绍辣木叶的食用方

身体好坏全在这里，保护好了可以延年益寿

身体好坏全在“四根” 护好了延年益寿鼻为苗窍之根，反映脏腑功能苗窍，即表露苗头和迹象的孔窍。北京中医（中医体质）药大学基础医学院教授李晓君解释道，鼻子位于面部正中，对应脾脏；鼻根能反映心功能的强弱；鼻柱能看出肝脏功能的好

感冒时需要吃哪些补剂？

此前大量研究已经表明：维生素C并不能有效防止感冒的发生。然而，锌元素也许会有不一样的效果。最近研究表明这一矿质元素似乎能够抑制鼻病毒的复制过程。在2011年的一项研究中，研究者对大量易感人群分别进行锌离子药物处理与安慰剂

专家给你治疗包皮包茎的原因！

　　包皮包茎，割与不割，在医学上也是众说纷纭，让很多的男性拿不定主意。专家给你一个割与不割的坚定理由：　　1、包皮过长者：这不能保证清洁的顺利进行，常见为包皮覆盖在龟头上不容易翻过来清洗。一般常见的原因是有个狭窄的包皮环

4个小方法解决宝宝胆小

情景1：害怕在黑屋子里睡觉在妈妈让宝宝上床睡觉的那一刻，宝宝会说：“妈妈，开着灯，我害怕在黑屋子里睡觉。”妈妈会想，是不是有谁吓着宝宝了，或是有谁给宝宝讲了恐怖故事。确实是这样，所有这一切都会使宝宝产生怕黑的感觉。帮助方

包茎容易导致阴茎癌

阴茎的皮肤很薄，而且可以移动。在阴茎前端，皮肤皱成双层，覆盖在龟头上。这遮盖着龟头的皮肤，称为包皮。在正常情况下，7岁以前的孩童，包皮较长，能完全包住龟头，随着青春期发育，阴茎增大，变长，包皮就遮盖不住龟头，而使龟头露了

夏季戴合金类首饰容易引发过敏

时值夏季，爱美的时尚女性们在换上了靓丽夏衫的同时，也经常戴一些合金类的首饰，如项链、手链等。在此要提醒大家，合金首饰虽美，但易引发皮肤过敏，戴这类合金首饰时，一定要慎重。合金饰品的成分中添加了铜、铁、钢、镍

鲫鱼红豆汤——补血补虚清热解毒

红豆大家都不陌生，也经常吃，是一种很常见的养生豆类食材之一，而且营养物质多，可以补充丰富的铁质啊蛋白质等等，你知道鲫鱼红豆汤的好处吗，可以有很好的补血补虚的作用哦，来看看鲫鱼红豆汤的做法和好处吧。鲫鱼红豆汤营养价值:蛋白

遗尿症的症状你是否清楚呢？

儿童”遗尿”症，是指5岁以上的孩子还不能控制自己的排尿、夜间常尿湿自己的床铺，白天有时也有尿湿裤子的现象。”遗尿症”在儿童期较常见，本病多见于男孩，男孩与女孩的比例约为2：1。6～7岁的孩子发病率最高。遗尿症的患儿，多数

秋季食补的好处秋季食补三大好处

养生食疗是养生方法当中最为推崇的一种，食疗养生也简称为食养，可以通过食物作用对身体各个方面进行有效调节，通过饮食能够很好预防疾病，让身体获得健康。由此可见，人们有必要了解，秋季应该如何进行食补，才能对身体健康带来益处问题

冬季的错误行为这些影响女性健康

冬季的时候比较寒冷，所以大家在这时候都知道应该保暖，但是在冬季保暖的时候很多人都会陷入到误区中，对于女性朋友们来说这样的情况就更容易出现，那么在冬季的时候我们应该避免哪些错误的保暖行为呢，下面就让我们一起看看吧。戴口罩可

鞋子磨损竟是疾病的征兆看看你到底得了什么病

看鞋子磨损位置能知道生什么病？鞋底外侧磨损：可能有关节炎隐患正常鞋子的磨损重心在脚跟中间，并可从鞋跟外侧看出约4度的倾斜，但如果倾斜大于4度，就说明脚跟外侧受力过多，这种情况通常由于高弓足让体重过多倾向于脚外侧，造成鞋外

推荐冬季穿衣法则可以有效御寒

衣着是我们人体很重要的一部分，这是我们外观的重要组成部分，不过在冬季的时候穿衣最重要的功效还是帮助人体保暖，这一点需要我们清楚才行，而且一定要正确的在冬季穿衣才健康，一起看看我们在冬季应该如何穿衣服才健康。在冬季的时候穿

老父母生活悠闲，如何保证运动量

　随着大众经济水平的提高，健身意识逐渐增强。健身房开始更加受到欢迎，但是大多去健身房的人都是年轻人，健身房很难看见老年人的身体。现在社会和家庭虽然也十分关注老年人的生活，会开设很多文娱活动丰富老年人的日常，但是比较专业的

肾虚的表现九症状判断男性肾虚程度

预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力……肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。容易肾虚的人：1、频繁抽烟、喝酒的人；2、生

秋季养生寒露后多吃根菜

1 2 3 4自古以来，国人“天人合一”的思想无不在生活中每一个角度体现着。24节气的变化也在影响着百姓的衣、食、住、行。古人云：春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。萝卜、莲藕、土豆、山药等“根菜”，相比其他蔬菜，农药残留量

三种食材让你夏季清热去火吃出健康

食物给予我们的不仅仅是提供能量，而且还可以让我们保持健康的状态，不同的食物的营养价值不同的。夏季是一个很炎热的季节，这个时候要注意多吃一些清热去火的食物，那么有哪些呢，一起来看看吧。大豆大豆蕴含丰富的蛋白质，在滋阴去火的

7月酷暑上火吃什么败火最快

7月的天气，让人看着就热，一出门去，烈日当头，最容易让人上火了。上火之后非常难受，上火最常见的表现就是面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀，那么我们吃什么东西能败火呢？7月天适合吃什么东西败火？7月

秋季养胃润肺介绍4款日常养生菜

正值干燥的，为了和调理身体，很有必要吃一些养胃润肺的食物。么怎么吃才能美味又养胃润肺？小编这就给4款适合养胃润肺的日常菜：3、烧开水后放入鱼隔水蒸6-8分钟（视乎鱼的大小），关火再隔5分钟左右出去撒上葱花。6、将紫甘蓝、

木糖醇吃多了也会发胖

糖果、巧克力、曲奇饼、蛋糕……这些“甜蜜”的食物总能带给人幸福的感觉。可这“甜蜜”背后，却有着不少隐忧。过量摄入糖不仅会腐蚀人的牙齿、把人“推向”肥胖，还会使糖尿病的患病几率大大增加。对许多糖尿病患者来说，无论以前如何“

防晒霜SPF值越高越好?选择适合自己的才能真正防

有约君说夏天防晒，可以说是爱美人士的必修课。皮肤科专家介绍，伤害皮肤的主要杀手是紫外线。长波紫外线（UVA）、中波紫外线（UVB）是造成皮肤损伤的主要因素。那么，要想有效防晒，需要怎样使用防晒品呢？防晒品上标注的SPF防

小满吃苦菜帮助解毒排脓

《逸周书》云：“小满之日苦菜秀。”小满前后是苦菜生长旺盛的时节，也是食用苦菜的最佳时节。苦菜是中国人最早食用的野菜之一，《诗经》中即吟唱道：“采苦采苦，首阳之下。”苦菜不但是饥荒时期人们的食粮，更具有养生和药用价值。苦菜

身上痒有可能是癌症尤其是这五个地方

癌证针对大家而言是一个十分恐怖的病症每一年常有许多人被癌证抢走了性命，癌证不但十分恐怖而且癌证的类型都是许多的，针对身心健康的大家而言搞好癌证的防止实际上十分的关键，要想防止癌证还要在人体向你推送数据信号的那时候立即处理

桃仁粥——润肠通便活血润燥

桃仁大家都很熟悉，就是桃的果仁，也是一种坚果的种类之一，它的营养物质丰富，比如说钙质，蛋白质以及矿物质等。桃仁怎么吃比较好呢，来看看桃仁粥的做法吧，可以有润肠通便的作用，还可以活血润燥，来看看吧。桃仁粥营养价值:蛋白质、

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